2010-08-25 のつぶやき
8月 25th, 2010
- 71.7kg: 体脂肪率:16.9%、基礎代謝:1663kcal、骨格率:34.7%。昨日は走らず、ランチにフレンチ、夜は赤飯をたらふくorz。今日は4.5kmラン、百本蹴り、ワンツー60本、基本練習、形。 http://bit.ly/cE9dla #kilokundiet #
- Twitterでコミュニティを作るには? 『ツイッター部長のおそれいりこだし』 | ブック | マイコミジャーナル http://bit.ly/asRWpn #
- よろしくお願いします。RT @kansan73: @zubapita Twitter使いこなし術を近所の図書館で借りてきてTwitter始めました。 #
- いやー、早く70kg切りたいので、頑張って走っているのですが、会食が多くて一進一退ですw RT @cascadef: たらふく食べて71キロ台維持なら悪くないのでは？ RT @zubapita 71.7kg…昨日は走らず、ランチにフレンチ、夜は赤飯をたらふくorz。 #
- 頑張りましょう！RT @minori_yamazaki: 76.9kg: 体脂肪率：23％。@zubapitaさんを見習って、本日よりkilokun diet開始。本年中目標体重70kg、体脂肪率18%! http://bit.ly/axeKNl #kilokundiet #
- いろんな格差や問題が生まれるわけだ。RT @kengo: "世田谷区の推計人口は、東京23区中で最多の867,156人である。これを都道府県のそれと比べると、山梨県とほぼ同等で、佐賀県、福井県、徳島県、高知県、島根県、鳥取県を上回っている" #
- 【ハウツー】iPhone用Twitterクライアント「TwitBird」を試してみた! | ネット | マイコミジャーナル http://bit.ly/b28d55 #
- ナンパ、暴言……Twitterで吉本芸人の好感度がダダ下がり中!? – 芸能 – 最新ニュース – 楽天woman http://bit.ly/c9gQa6 #
- 気になる。RT @hirosh: RT @__ryosuke これはiPadがほしくなる、、 RT @ruwon おお・・・これ欲しいなー『Bluetoothキーボードを内蔵したiPad用ケースが登場』http://bit.ly/9icsnu #
- 実は監督作品見たことないのですが…合掌 RT @itotamo: 今敏さん急逝って･･････（絶句） まだまだ新しい作品を見たかった。ご冥福をお祈り致します。 #
- 帰宅なう。今日は半日打ち合わせでした。夕飯食ったら宿題片付けないと。 #
- 時間を作ってみてみます。RT @itotamo: @zubapita なんと！ パプリカも千年女優も良い作品ですよ。ああいう作風の映像をつくれる監督ってなかなかいないと思います #
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